怎样护理青春痘?青春痘的出现给人们的生活造成了很大的影响，此病好发于面部，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等症状，对面部皮肤的损害很大，严重影响了患者的个人形象与人际交往。那么，怎样护理青春痘呢?下面通过北京京城皮肤医院的介绍详细了解。

怎样护理青春痘

青春痘的护理 主要发下几个方面：

**、皮肤的清洁问题。青春痘的发生与毛孔堵塞和皮脂分泌过多而造成的，因此，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞使青春痘病情加重很重要，青春痘患者应该做到每天使用温水洗脸，并且较好早晚各一次，根据自己的皮肤性质选择洗面奶，油性皮肤与干性或是中性皮肤使用的洁面产品不同，要慎重选择洁肤所用的产品，清洁皮肤时注意不要太用力，可以轻轻的按摩，增加血液循环，有利于减轻青春痘的症状，但是不可以用温度太高的热量 。

第二、护理青春痘要注意养成良好的生活习惯。青春痘的发生与人们的日常生活习惯有密切的关系，青春痘患者在日常生活中要注意不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯，晚上睡觉时间较晚不要超过11点，平时多吃些清淡的食物，不要总是吃辣椒、麻辣烫、火锅等食物，这些食物较容易引起上炎导致青春痘病情加重，多吃蔬菜、水果能减少皮脂的分泌，可以减小毛孔堵塞而加重青春痘的机率，晚上不要吃夜宵。

第三、青春痘患者日常护理要注意不要经常用手摸脸，也不要用手挤压青春痘，挤压青春痘并不是去除青春痘的方法，反而会加重青春痘的症状，让皮肤变得红肿，留下瘢痕，造成遗憾。要学会温柔的对待自己的皮肤，以免造成严重的皮肤损伤而后悔。

第四、护理青春痘要注意减少面对电脑的时间，辐射可对青春痘造成不利的影响，也是诱发青春痘的原因之一。包括强烈的阳光与紫外线也是，所以青春痘患者平时外出时要做好防晒措施，不要因为阳光的照射使痘痘产生黑点，在青春痘后也不会消失，但是要注意不可使用防晒指数太高的防晒霜，容易造成毛孔堵塞，可以穿长衣服或是拿遮阳伞都可以。

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北京京城皮肤医院温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院关于怎样护理青春痘的介绍，希望对您有所帮助，患者生活中要注意不要随便用药，如果还有相关疑问欢迎拨打热线：010-64888999 或点击挂号与专家一对一交流，专家会为您提供 详细的服务。