怎样预防青春痘?青春痘发病没有性别之分，男女都会得青春痘，只是男性发病率要比女性稍微高一点，在很多青少年的脸上都可以看到有青春痘的影子，并且男性面部的青春痘比较明显，痘印也很多。影响外貌美观。那么，怎样预防青春痘呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

怎样预防青春痘

青春痘好发于青少年时期，成年人也会得青春痘，预防青春痘主要包括以下几个方面：

**、无论什么季节都应该用温水洗脸，容易社除面部的油脂，所用的洗面奶要选择适合自己肤质的，无刺激的。不宜使用大发太大的洗护用品，每天洗脸两到三次左右，洗脸次数过多容易造成皮肤缺水的情况，且过度清洁会加速皮脂分泌。》》》》推荐阅读：脸上长青春痘怎么办

第二、定期却角质。角质是皮肤较外层的皮肤组织，定期去角质可以防止角质层变厚，从而导致皮脂无法正常排出，因此堵塞毛孔，使症状产生，所以定期去角质是很有必要的。

第三、心情对于是否会引发青春痘有很密切的关系，长期处于抑郁状态，心情不好中是经常生气的人就比较容易长青春痘，因此，为了防止青春痘的发生在日常生活中要保持良好乐观的心情状态，冷静面对生活中发生的不愉快事件。》》》》推荐阅读：青春痘怎么减少

第四、每天都要排便。及时排出体内废物，防止痘痘产生。

第五、不要吃太多的油腻类，高热量类的食物，刺激性食物少吃，尤其是属于油性皮肤的人，多吃一些蔬菜的水果。

第六、卸妆要*，防止残留的化妆品堵塞毛孔，影响皮脂排出。

北京京城皮肤医院痤疮专家刘梅介绍说，目前治疗痤疮的药物往往会有皮肤干燥、发红、毛孔粗大等副作用，而且对皮脂腺阻塞的清理、结节、囊肿的减少效果不理想。而北京京城皮肤医院痤疮门诊根据多年临床经验研制而成的“痤疮中药面膜”能够抑制油脂分泌，疏通毛孔，增加皮肤新陈代谢，同时它还有很强的抗菌消炎、消肿止痒、祛斑增白作用，可以愈合伤口，，且。

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北京京城皮肤医院温馨提示：青春痘不会对患者造成致命的危险，可是却会让患者产生消的心理情绪，对于心理的健康发展造成了严重的影响，因此为了防止青春痘给人们所带来的伤害应该做好预防工作，减少发病率。