如何预防青春痘的发生?青春痘的出现让许多的青少年都感到很苦恼，如何不小心将痘痘挤破以后很容易留下疤痕，影响人们的面貌美观，因此人们对于预防青春痘都很关心，可是应该怎么做人们却并不是很清楚。下面请北京京城皮肤医院来介绍如何预防青春痘的发生。

如何预防青春痘的发生

首先要做好自己的个人皮肤卫生。良好的卫生习惯可以减少青春痘发生，会接触到下颚和嘴的衣服要经常清洗，包括枕巾与被罩，尽量不要穿有衣领的衣服。》》》》推荐阅读：青春痘的治疗方法

额头是较容易起痘痘的部位之一，因此不宜有刘海，避免头发上的油污对皮肤造成感染，使痘痘发生或是恶化感染青春痘。床单会因为睡眠长时间接触脸部肌肤，因此更易使细菌滋生、繁衍。因此也要经常清洗。

一些爱美的女性会经常化妆，因此应该减少彩妆的使用，不要使用油性的化妆品，尤其是属于油性皮肤的患者。卸妆时一定要做到*，避免残留的化妆品堵塞毛孔。

在平时要注意做好防晒工作，阳光与紫外线照射皮肤易使皮肤受到刺激，分泌更多的皮脂，从而导致痘痘的出现。若是青春痘患者则痘痘的伤口会因阳光照射而形成有黑色斑点，留下像黑斑一样的灼伤痕迹。可适当使用防晒霜。》》》》推荐阅读：青春痘的原因

不要经常熬夜，要养成规律的作息时间，早睡早起，经常锻炼身体，提高身体的抵抗能力，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物。多喝水保持快的心情面对生活，不要生气。

北京京城皮肤医院痤疮专家刘梅介绍说，目前治疗痤疮的药物往往会有皮肤干燥、发红、毛孔粗大等副作用，而且对皮脂腺阻塞的清理、结节、囊肿的减少效果不理想。而北京京城皮肤医院痤疮门诊根据多年临床经验研制而成的“痤疮中药面膜”能够抑制油脂分泌，疏通毛孔，增加皮肤新陈代谢，同时它还有很强的抗菌消炎、消肿止痒、祛斑增白作用，可以愈合伤口，，且。

受到患者的一致好评!我院开通网上预约挂号系统，患者可以不用排队就预约，您点击挂号或拨打预约电话：010-64888999! 预约，短短几十秒钟就可以让您轻松挂上专家号，享受医疗服务。

北京京城皮肤医院温馨提示：患者有青春痘的患者一定要注意做好皮肤的清洁工作，不要挤压痘痘，以免留下疤痕，保持乐观的情绪对于痘痘的治疗有很好的帮助作用，可以让加速痘痘的消失。