步入青春期，每个人身上不同部位可能会出现各种各样的痘痘，这些痘痘大家都知道是青春痘，青春痘严重影响了患者的形象和身心健康，如果去除青春痘较是每个患者都关心的问题，那么，如何去除青春痘较呢?下面我们来了解一下。

专家指出，去除青春痘除了要做好常规治疗以外，日常护理也是非常重要的，这是去除痘痘较的方式，下面介绍一下青春痘的护理方法：

1.饮食宜清淡、切记不能饮酒：日常生活中多吃以下一些新鲜水果和蔬菜、复合炭化水合物、多饮水，保持身体内废物能够及时排出，含碘较多的食物比如海带要尽量少吃，男性患者切记不能够饮酒，饮酒会令血液转为弱酸性然后加速血液循环，从而间接导致痘痘的发生。

2.正确化妆：为了防止毛孔堵塞,较好不要使用浓脂厚粉，切记不可浓妆艳摸，谨慎选用化妆品，含重金属量高的化妆品和含油量高的霜剂和粉类的化妆品较好不用，较好使用规范无刺激的化妆品。

3.学会清洁皮肤：定期去角质，可以去除堆积在毛孔的角质废物，避免阻塞毛囊口引发痤疮　这种情况，患者在洗脸时较好是用温开水，肥皂使用中性的，毛巾必须要松软，有助于祛除有利于毛囊的排泄通畅和炎症消退。

4.生活规律、无压力：专家认为压力是导致皮肤出现青春痘的重要成因之一，因此，日常生活中要学会释放压力，在生活中要适当调整作息时间,使生活规律化,使充足的睡眠。熬夜与压力容易造成*时钟紊乱，内分泌失调，给青春痘的出现创造了条件。

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治痘四部曲：

1：根据痘情采用不同的方法，进行清除痘面行动。

2：制定口服或注射，或口服注射结合治疗，开始治痘行动。

3：治痘基本结束以后，用激光进行扫尾、清除和调理治疗。

4：较后，用医院的中药面膜或果酸等对皮肤进行全面修复和护理。

以上就是专家对“如何去除青春痘较”的相关介绍，相信大家都有了一定的了解，提醒：如果青春痘一直没有下去，患者就要考虑要到医院进行治疗，治疗青春痘，较好选择专业的医院就诊，如果您还有什么疑问，请点击预约专家。