酒糟鼻好发于面部中心，又名玫瑰痤疮，俗称红鼻子，可能由于各种内外有害因子的作用，如胃肠道功能紊乱、内分泌障碍、月经不调、精神因素、毛囊虫寄生、病灶感染、高温寒冷刺激、饮酒及进食辛辣刺激性食物等导致发病，是一种慢性病症，对形象以及心理的影响很大，那酒糟鼻要怎么做好预防措施?下面是对这个问题做的详细解答。

1、合理饮食：膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物，少喝刺激性饮料。

2、良好的生活习惯：白领阶层更应留意生活规律，要加强体格锻炼，要留意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摩面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。有酒糟鼻时不要用化妆品，由于化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻.加重，病程延长。

3、保护好皮肤：皮肤有细小的破损，也要及时处理，对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积诊治的基础上要防止因抓挠引起继发感染。注意个人卫生清洁，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

温馨提示：酒糟鼻患者要尽早到正规的皮肤专科医院就诊，避免盲目就医，避免接触刺激性物质，平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂，尽量减少使用化妆品，多喝水，正确清洁面部。