日常如何防范酒糟鼻？得上了酒糟鼻，鼻子变得又红又肿，脸上的血管不但很明显还泛红，病情严重的时候，鼻子周围都会红彤彤的，影响自身容貌不说，还会带来疼痛。那么下面由北京京城皮肤医院的专家为大家介绍一下日常如何防范酒糟鼻。

专家指出：很多情况容易出现酒糟鼻，如挤黑头的不良卫生习惯、喜欢辛辣刺激食物的不良饮食习惯等。中青年男女多见酒渣鼻，其中女性患者比较多，但病情比较严重的却是男性患者。

日常如何防范酒糟鼻：

1 平时出去应该尽量注意防晒，可以戴帽子，遮阳伞等。不要使用油脂性化妆品，避免会接触到有刺激性的物质。

2 坚持保持个人脸部清洁。清洁脸部尽量不要用过热的水清洗。保持皮肤的清洁卫生，对干性皮肤就少用肥皂，干性皮肤不要用碱性的肥皂来洗刷；对油性皮肤可以使用肥皂和温水来清洗。尽量不要在鼻子发病区抓、挠、挤压等，这样可以防止感染。

3 酒糟鼻皮肤其实较怕过热的环境，像泡温泉、蒸桑拿等，都应该尽量避免。在饮食方面上，辛辣的饭菜和酒水，都会刺激皮肤从而提高皮肤温度，不要因为自己的贪嘴、贪杯行为让酒糟鼻情况严重化。饮食方面一定要清淡，少油腻，多吃水果蔬菜。

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​温馨提示：以上就是专家关于对日常如何防范酒糟鼻的介绍,相信大家都有了一定的了解了吧。如有不幸患有酒糟鼻的患者，一定要及时的去正规的医院进行及时的治疗，如果大家还有其他关于酒糟鼻的疑问可以挂我们的专家号，或拨打北京京城皮肤医院热线：010-8383 8389，有专业的医师为您预约。

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