平时如何预防酒糟鼻?酒糟鼻的发生一般多见于中年人，女性多于男性，但是一旦发病则是男性患者的症状表现比较重，酒糟鼻比较顽固，难以治疗，因此要进行积的预防，那么，平时如何预防酒糟鼻?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

平时如何预防酒糟鼻

平时如何预防酒糟鼻?北京京城皮肤医院介绍说：

1、避免毛囊虫感染：在生活中要注意卫生，接触皮肤的如枕巾、被罩、擦脸毛巾要勤洗，并在阳光下晾干，紫外线有杀菌效果。

2、当我们饮食不规律会导致胃肠功能紊乱，再加上温度的急剧变化，冷热刺激以及常吃一些辛辣食物，就会使得面部毛细血管扩张，引发酒渣鼻。所以在日常生活中要多吃富含维生素的蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣刺激的食物，以减少皮脂的分泌。

3、在日常的生活当中应特别注意避免热刺激，以免情绪太过于激动、精神失常。保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火过剩。注意适当进行锻炼，合理搭配饮食，提高肌体*力，缓解健康状况等也是至关重要的。

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温馨提示：想要摆脱酒糟鼻疾病，酒糟鼻的日常预防很重要，患者应保持精神乐观，稳定情绪，舒畅心情，去除急噪、害怕等消因素，积配合医生治疗。要有战胜疾病的信心，时刻保持一个乐观积向上的心态，相信在治疗酒糟鼻时会达到比预想还要好的效果。