灰指甲又称甲癣，是生活中常见的一种病症，灰指甲是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染，具有很强的传染性，那么预防灰指甲病发的措施具体有哪些?

1、预防灰指甲，要做到私人物品专人专用：不互借共用生活用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等。如果家庭中有人患了灰指甲，就要积的诊治，避免病情发展及传染他人。同时灰指甲患者的日用品要定期用沸水消毒。

2、预防灰指甲日常饮食应该以高蛋白为主，如：芝麻、瓜子、蛋类、鱼、虾等。因为食物中所含有的高蛋白是维持健康指甲所需的。

3、日常在洗澡时要尽量采用淋浴的方式，还要注意避免使用碱性的肥皂，避免在公共场所的地毯、浴室地板上光脚行走，以免被感染上真菌。患有灰指甲不是很容易诊治。

温馨提示：灰指甲的传染性较强，因此要注意避免直接或间接与患者及其物品接触，同时注意合理饮食，因为长时间营养不良也会对指甲造成危害。