灰指甲也叫甲癣，指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，中医称“鹅爪风”，现在则叫甲真菌病，严重时可引起疼痛和不适，且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症，危害很大，那有灰指甲如何做护理措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等。洗手或洗碗、洗衣时，不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

2、做家务时，戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛，在日常生活中保持良好的个人卫生，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用。

3、长期带菌的脚部如果遇到抵抗力下降或外伤等情况时，真菌往往就会侵入皮肤内部，形成脚气或灰指甲，因此灰指甲患者给脚创造一个无菌的环境，并杀灭体内真菌，不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲。

4、平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。尽量的避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等。应当注意个人卫生，应当勤换洗衣服，一些日常用品在使用之前要注意消毒。

温馨提示：在平时要注意个人卫生，得了灰指甲之后更加要注意，要穿合适的衣服，勤换勤洗衣裤、袜子。避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，在洗碗、打扫房间等家务劳动中，要戴上手套保护指甲。