灰指甲这个疾病在生活中是很常见的，这个灰指甲就是一种真菌的感染，很多人觉得灰指甲之后不严重，导致不去积治疗，导致病情持续发展，严重时出现炎症或者指甲落下，灰指甲的危害性其实是很大的。那么怎样才能防止灰指甲的出现，下面我们请北京京城皮肤 医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。

2、要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。

3、加强体育锻炼，生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的。

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温馨提示：灰指甲的传染性较强，不管是外出旅行、住店，使用公共浴池还是家中来客时，都要避免直接或间接与患者及其物品接触，尽量自带拖鞋及洗刷物品。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。