灰指甲又被称为是甲癣，相信大家对于灰指甲并不陌生，因为它不仅仅影响了美观而且还会散发出味道来，严重的影响了人们的生活，灰指甲是人都可能患上的一种疾病，所以预防灰指甲就成了首要的问题，下面由北京京城皮肤医院给大家介绍一下怎样预防灰指甲比较好。

怎样预防灰指甲比较好

1、要养成良好的卫生习惯

在日常的生活过程中要经常换洗袜子，并且要保持皮肤的干净，清洁，同时在要预防灰指甲的过程中，尽量的避免使用公共卫生用品，而且不要经常换穿衣服等等，同时要经常晒被子，床单，以免细菌的滋生。

2、减少诱发因素

由于引发灰指甲的主要原因是因为真菌的感染，而潮湿的地方是较容易繁衍的，所以说要保持环境的卫生，并且要注意屋内的空气流畅，定期要进行消毒，这个也是在预防灰指甲中主要的一部分，要从源头就泯灭引发灰指甲的可能因素。

3、增加自身的抵抗力

在生活过程中药加强对于身体的锻炼，并且同时要补充营养，的提高自己的抵抗力，当抵抗力得到了提升，灰指甲也自然而然的不会出现，同样对于手和脚爱出汗的人来说，要适当的利用一些防止排汗的治疗方法要改善。

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以上就是怎么预防灰指甲比较好的介绍，北京京城皮肤医院强调：要想治疗灰指甲，，要想愈后理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗减少这些病因，再加上生活中的科学调理才是治疗并的方法。因此，北京京城皮肤医院组不但重视减少病因的治疗，同样重视生活中的护理调养。欢迎您点击挂号，或直接拨打我院健康热线：010-64888999

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