如何去预防灰指甲的出现?灰指甲是一种顽固难治的慢性疾病，它的出现不仅给患者的外观形象带来较大的影响，而且还给患者的正常生活和交际带来较大的影响。常常一旦出现灰指甲，令患者是苦不堪言。造成患者很大的心理负担。因此，对于灰指甲，一定要及早发现，及时治疗。那么生活中如何去预防灰指甲的出现呢?我们来看看北京京城皮肤医院介绍。

如何去预防灰指甲的出现

1、防止受到传染：灰指甲是一种传染性强的疾病，因此在平时的生活中，如果身边有患有该疾病的人，一定要和患者保持距离，不和患者共用生活用品，尤其的鞋袜，在生活中注意个人的卫生。不在公共的游泳池、浴池里面赤足行走。

2、改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤、袜子;避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

3、多加锻炼：在平时的生活中要注意锻炼身体，避免由于身体体质差，而不能抵的侵袭，因此在平时的生活中一定要适当的做一些运动，来提高自己的*力和抵抗力，以增强机体抵抗致病真菌的能力，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

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温馨提示：以上就是我们的专家为大家介绍的一些预防灰指甲的方法，希望大家对灰指甲能够引起重视，在平时的生活中积的去预防该疾病的出现，如果不小心出现了灰指甲，那么患者一定要积的去正规的皮肤病医院进行专业的治疗，不要自行盲目的去治疗，以免造成病情的加重，带来更大的影响和伤害。