如何预防灰指甲的产生?灰指甲，医学名为“甲癣”，现在叫甲真菌病，它是由一大类称做病原真菌的微*感染引起的。甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，春冬季节容易复发或加重，通常是1-2个趾甲开始发病，慢慢的会传染全部趾甲，表现一般呈灰白色，没有光泽，甲板高低不平，且松碎，严重者于甲床分离。那么如何预防灰指甲的产生?

如何预防灰指甲的产生

下面是由北京京城皮肤病的专家给出的一些建议，我们一起看看吧。

1、甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要 手、足癣。 首先在接受正规医院治疗的同时，要保持好自己的日常个人卫生，要做到：脸盆、毛巾、拖鞋等是专人专用，常期做到消毒工作，避免和别人交差使用。

2、不去条件差的公共浴池和游泳池，要保持足部的干净和干燥，做到天天洗脚，勤换衣袜，尽量保持足部的通风，穿一些宽松、底部柔软的鞋等。不穿不透气的鞋。不要留过长的指甲，及时减去病甲组织。经常修剪指甲。

3、由于甲癣具有传染性，所以要带动全家人，一起保持足部的清爽和干燥。向他们讲解一些关于甲癣的预防常识。不用碱性肥皂，不涂质量差的指甲油等。不和患者共用毛巾，盆子，指甲刀等等。定期给家里进行消毒。

4、平常进食，要注意多吃一些高蛋白食物。如：豆制品、麦片、核桃等含有丰富的植物蛋白，多吃一些蔬菜、水果，及时补充足够的营养素。

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温馨提示：灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，从脚下做起。但是切记不要盲目的乱投医和吃药。一定要到正规的医院进行检查和治疗。