如何预防盗汗症呢?盗汗即入睡时有大量出汗的现象，常常困扰着我们周围的人，给人们带来很大的困扰。盗汗症在冬春换季时尤其高发，因此我们要注意预防。患有盗汗要及时治疗，以免带来更为严重的危害。很多人不知道应如何预防盗汗症，下面就由北京京城皮肤医院来给我们介绍一下盗汗症的相关知识。

北京京城皮肤医院指出，盗汗可能是由于 “阴虚”导致的，一般多发生于中青年人群。

预防盗汗可多吃一些滋阴补气的食物，比如大枣、黑豆以及核桃、黑芝麻等食物，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣食品。

以上是关于盗汗的简单介绍，通过上面的介绍，相信您对盗汗也有了一定的认识，如果您想要了解更多关于如何预防盗汗症的信息，也可以选择挂号，您将得到满意的答复。

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