毛发如果在正常范围之内，就无须重视，但是如果毛发过多就要引起重视，这就可能是患上多毛症，如果出现在腿、面部等暴露部位，对形象的影响很大，要引起重视，那多毛症患者需做好什么护理措施?下面是对这个问题做的详细解答。

1、保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜病症的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的功能。

2、注意饮食清淡易消化为宜。避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。每日水份应达8杯水量。

3、饮食上避免过多的摄入含有雄性激素的食物，比如：动物内脏、含锌食物(比如牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖)、含精氨酸的食物(如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等)、含钙食物(如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等)、富含维生素的食物(如维生素A、维生素E和维生素C)等。

温馨提示：如果发现患有多毛症，要尽早到正规的皮肤专科医院检查诊治，不能自己盲目诊治，忌不正确的拔、脱毛方法或过于频繁的拔、脱毛等，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸集合，科学乐观面对此病症。