去除青春痘的方法有哪些?现在正是炎热的夏天，青春痘也毫不留情的滋生出来，给很多的美女们带来了危害，影响了自己的美貌，没有心情工作。在这里，北京京城皮肤医院告诉我们去除青春痘的方法有哪些。

北京京城皮肤医院说从饮食上首先要做到以下几点：

早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、、润燥等功效，对预防青春痘有一定的作用。也有利于因气候引起的空气干燥，容易消耗掉人体内的水分起到补水的功能。

多吃寒性果蔬，蔬菜含有丰富我维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。由于人体内的水份、维生素以及 脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以要多吃蔬菜来补充身体所需。

↓夏天容易上火，会导致生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，易形成青春痘。因此，要多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。

一定不要吃，油腻、辛辣、油炸类食物，这些会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。

北京京城皮肤医院温馨提示：去除青春痘的方法有哪些。从饮食上来说要做到这些，但是发现青春痘还是要去正规的皮肤病医院就诊。

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