痤疮应该如何护理?北京京城皮肤医院介绍说，痤疮有称“青春痘”痤疮严重的损害了青春期的男女的容貌。长了痤疮我们应该如何正确的护理呢?为了让更多的患者了解治疗痤疮的护理方法，对于我们 的治疗该病有着非常重要的作用。北京京城皮肤医院为我们详细的介绍了几种护理痤疮的方法。

1、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮。更不要用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痤疮的程度。很容易在挤压痤疮的时候伤及 层，留下的凹洞(**性的)和色斑是终身减少不去的遗憾。

2、脸上已有痤疮时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。

痤疮应该如何护理

3、如果脸上已有痤疮，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

4、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

5、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。

以上就是专家针对“痤疮应该如何护理”为我们做的详细的介绍，看过本文后，大家对痤疮了解的更加的深刻了吧。专家温馨提示：得了斑秃尽快到专科医院治疗，请勿拖延时机，耽误了治疗的较佳时机。如果您还有其他的相关疑问，可以挂号我们专家或者拨打我们的挂号热线：010-64888999.我们会给您满意的回答。