痤疮怎么预防 ?痤疮严重损害了患者的面容，使患者无法正常的面对大众生活与工作，它不仅影响人的身心健康，还给患者带来较大的生活压力与精神压力，给患者带来很多困扰。所以一旦得了痤疮，要及时治疗，以免造成病情严重，还留下瘢痕影响面容美观。那么，治疗后痤疮怎么能预防 呢?那我们一起看看有关介绍吧。

痤疮怎么预防

没事不要用手去触碰脸，由于手每天都接触很多东西，所以会带有很多细菌，触碰脸上容易因为刺激而感染皮损部位，造成病情加重。更不要用手挤压痤疮，容易引起化脓发炎，脓疮破溃后可能会留下疤痕和色素沉积，严重影响美观。而且留下来的凹洞褐色斑可能就**性的消褪不去。

脸上有痤疮一定要做好防晒工作，尽量避免太阳的直射，有很多人会错以为把脸晒黑可以掩饰脸上的红斑点，却不知道它反而会使痤疮严重，刺激痤疮进一步恶化。

脸上有痤疮的应尽量避免使用粉底、化妆品，有的患者是为了用粉底来遮盖痤疮，而忽视了粉底会导致毛孔堵塞，使痤疮更加严重。

保持轻松愉快的心情，使充足的睡眠，避免动用肝火而使荷尔蒙失调。除此之外，还需养成每日排便的习惯，多运动，养成良好的生活习惯。

饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，少食油腻、糖分多、刺激性等食物，也尽量避免接触浓茶、咖啡、巧克力等容易引发油脂和内分泌失调的食品。养成良好的饮食习惯。

以上是关于怎么预防 的问题的有关服务，如你有什么疑问，可以预约我们的预约专家，他们会为您提供 的服务。

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