痤疮是一种在青春期男女中多发的皮肤病，发病后会影响到人的美观，现今痤疮的发病于越来越高，这也就是使得痤疮的预防越来越重要。那么防止痤疮发病的措施具体有哪些呢?

1.在日常生活中要做到用温水洗脸，冷水不能的祛除皮肤上的油脂，会造成毛孔堵塞，不要用碱性太大的洗护用品，如较好不要用肥皂洗脸，会破坏皮肤弱酸性的正常环境，易引起痤疮病的发生。

2.不要吃太多的辛辣、甜食、煎炸油腻的食物，包括激性食物，会刺激皮脂腺，导致分泌更多的油脂。多吃一些蔬菜与水果与高维生素的食品，饮食要以清淡，易消化为主。使每天都排便，排出体内的废物。

3.在生活中做到遇事不焦不躁，面临场合也不紧张。不熬夜，使足够的睡眠时间，让皮肤也可以得到休息的时间。

4.化妆时不宜使用低劣的化妆品，或是油性较强的化妆品，会容易发生堵塞毛孔的现象，尤其是油性皮肤的人不宜使用油性化妆品与护肤品。