得了面部痤疮怎么办?痤疮是一种慢性炎症性的皮肤病，它的发生与体内的内分泌有很大的关系。而且病发部位主要集中在面部，这让每个爱美的女性朋友十分的着急，于是他们开始了疯狂的作战计划，下面请北京京城皮肤医院的医生为大家详细的介绍一下得了面部痤疮怎么办，希望对大家起到很好的指导作用!

得了面部痤疮怎么办

1、痤疮患者一定要每天做好脸部的清洁工作，早晚用温水洗脸，切记不要用过热的水。因为痤疮患者脸部皮肤很敏感，以免烫伤。同时注意，洗面奶较好选用不含油的洗面奶或者选择温和无刺激的香皂来洗。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

2、对于一些女性朋友来说，较好不要化妆，或者尽量避免化妆。如果有特别需要可以在事情完成后及时做好卸妆工作，以免化妆品堵塞毛孔，可能使痤疮病情加重。如若痤疮长期不愈，较好停止使用化妆品。

3、患有痤疮之后也不应该熬夜，应该注意睡眠的充足，晚上十一点是睡眠较好的时间，尽量在十一点之前睡觉。同时患者应该尽量保持心情愉快，避免焦虑烦躁的心情出现，这样对于痤疮的治疗才会有所帮助。

4、尽量不要吃一些零食，很多痤疮的诱发就是由于一些食品中所含的食品添加剂过多导致的。而且零食也容易引起消化不良或者便秘等危害。当然爱吃零食也有可能导致发胖。

5、痤疮患者尽量少吃脂肪和糖类，应多吃水果和蔬菜，补充身体所含的维生素，保持营养均衡。避免吃辛辣刺激的食物，如麻辣烫、火锅等。

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