怎么减少痤疮?痤疮也就是我们常说的粉刺、青春痘。对于痤疮而言，是给患者的个人形象带来很大困扰的，患者需要积的来治疗，否则痤疮会反复的出现，越来越严重的，而且有很多的患者总是用手来挤痘，结果就很容易留下痘疤。那么，怎么减少痤疮呢?下面我们一块了解下。

怎么减少痤疮

怎么减少痤疮?首先，我们来探究一下痤疮的原因。皮脂腺相信大家都知道，而痤疮的发生与皮脂腺有着密不可分的关系。在正常情况下一方面，皮脂腺会不断向外分泌皮脂，另一方面，皮脂腺内部新陈代谢脱落的死*也随之被排出。当我们皮肤的角质层出现问题之后，本应及时脱落的死*就会仍旧停留在我们的角质层内，导致角质化过度，进而引起皮脂腺被堵塞，皮脂和皮脂腺内的死*不能及时地被排出，就只能堆积在皮脂腺内，从而就导致了痤疮的发生。

一般如果毛孔较大的话，堆积的皮脂和死*就会和外界的空气发生接触，产生氧化反应，变为黑色，那就是黑头，也就是开放性痤疮了。与此相反，如果毛孔较小，由于接触的空气较少，痤疮就还保持原始的颜色，也就是白头，即痤疮。

怎么减少痤疮?痤疮患者在日常的肌肤护理时也有一些预防痤疮的重点：

1、清洁皮肤：一般而言，痤疮患者的皮肤会比较的油腻，所以早上起床和晚上睡觉前一定要*清洁皮肤，需要使用适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强去污力，然后用温水洗干净，*清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

2、要避免使用油性的护肤品或者粉质的化妆品：避免使用油性或粉质化妆品，尤其一定要忌浓妆。睡前要*清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

3、千万别乱挤：不要用手触摸已长出的痤疮或用头发及粉底霜力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痤疮的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤，加重痤疮，而乱挤乱压可致**的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

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以上就是关于怎么减少痤疮的介绍，大家应该有了一定的了解，出现了痤疮患者就需要积的来选择专业的皮肤病医院进行治疗，需要规范的用药，才能够早日的摆脱困扰，恢复健康。

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