痤疮的预防保健怎么做，痤疮是生活中常见的皮肤科疾病，又被称为青春痘，给患者的生活和情绪都产生很多影响，在青少年中发病率很高。很多人都有过痤疮经历，痤疮的发病因素有很多，诱发痤疮的可能是生活中的一些小习惯，所以需要多加预防，做好预防可以避免疤痕等伤害，下面一起来了解一下，痤疮的预防保健。

痤疮预防保健

痤疮预防保健，痤疮的预防应该根据患者自身的体质进行，肺火旺的人要少吃辛辣刺激的食物，夏天容易上火，较好吃一些清热去火的食物，是生活中常见的皮肤科疾病。痤疮发病因素有很多，体内器官可以影响皮肤健康，较好少抽烟喝酒，避免吃很多油腻的食物，注意清洁面部，毛巾和枕头也要定时清洗。避免细菌滋生，诱发痤疮

痤疮的预防保健，如果患了痤疮要及时治疗，痤疮如果处理不好容易留下疤痕，所以较好不要盲目操作，温度、湿度会影响皮肤健康，环境变化容易产生水土不服，也会诱发痤疮产生，所以平时要调理好内分泌，提高抵抗力，根据体质环境调整饮食，油性肌肤可以使用水性化妆品。做好卸妆工作，避免带妆睡觉。

痤疮的预防要做好防晒工作，紫外线对痤疮的作用也不可小视，温度过高会增加皮脂分泌，堵塞毛孔造成痤疮，紫外线加重色素沉淀，加速肌肤老化，形成黑色的痘印，对患者的影响更长久。平时要做好防晒工作，可以擦防晒霜或者打遮阳伞。养成良好的生活习惯和饮食习惯。改正不良习惯，避免熬夜，多运动增加新城代谢。

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温馨提示：要想预后理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗减少这些病因，再加上生活中的科学调理才是治疗并的方法。因此，北京京城皮肤医院组不但重视减少病因的治疗，同样重视生活中的护理调养。如果还有其他问题请拨打北京京城皮肤医院热线 010-64888999，进行预约。

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