青春痘相信大家都不陌生，是我们生活中常诱发的疾病们，常常好发于青春期的患者，对我们造成很大的伤害，疾病是患者的皮肤损害严重，对患者的外观造成很大的影响，应及时治疗并做好防护，那么关于怎么预防青春痘，下面请北京京城皮肤医院介绍下吧。

  怎么的预防青春痘

1、患者应保持良好的饮食习惯。青春痘对患者的影响很大，生活中良好的饮食习惯有助疾病治疗，患者应避免少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸等刺激性食物，患者应多吃水果蔬菜，调节患者内分泌失调。养成来那个还的饮食习惯，对疾病的治疗有很大的帮助。

2、患者应保持充足的睡眠。青春痘的诱发是有多种因素造成，患者应养成良好生活习惯，保持患者睡眠充足，早睡早起的好习惯，避免熬夜、劳累过度，患者应保持愉悦的心情，良好的作息习惯，调理患者内分泌失调，积配合医生的治疗。

3、患者在生活中应保持良好的心情状态，避免精神低落、紧张焦虑等情况，患者应及时到医院治疗，平常注意营养的补充，多吃蔬水果补充蛋白质，提高患者的抵抗力，同时要加强身体锻炼，对疾病的治疗有很大的作用。

中药面膜 “膜”力无边——拒绝青春痘，中药面膜治疗还你一张清爽的脸

北京京城皮肤医院刘梅介绍说，目前治疗青春痘的药物往往会有皮肤干燥、发红、毛孔粗大等副作用，而且对皮脂腺阻塞的清理、结节、囊肿的减少效果不理想。而北京京城皮肤医院痤疮门诊根据多年临床经验研制而成的“痤疮中药面膜”能够抑制油脂分泌，疏通毛孔，增加皮肤新陈代谢，同时它还有很强的抗菌消炎、消肿止痒、祛斑增白作用，可以愈合伤口，，且。

中药面膜诊疗是现代美容治疗的一项新技术，是将药物、按摩、理疗融为一体，具有清洁皮肤、保湿、活血和增加药物渗透的作用。

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