痤疮日常预防，痤疮困扰了许多患者，影响形象，更影响心情，打乱了患者的生活节奏，痤疮并不是一种成长自然现象，有些痤疮不治疗是不会自己消失的，容易留下疤痕甚至凹洞，下面一起来了解一下，痤疮的日常预防。

痤疮日常预防

痤疮的日常预防要根据患者的肤质进行，干性皮肤的患者要做好保湿，油性皮肤的患者争取水油平衡，调整肤质到正常的轨道上来，很多痤疮患者都是油性肌肤，所以平时要注意清洁，不要让皮脂阻塞毛孔，会容易长痤疮。

痤疮的预防要调整好内分泌，内分泌失调是常见的痤疮病因，所以平时要注意休息，健康饮食，少吃快餐、油腻食物、辛辣食物和不容易消化的食物，可以吃一些纤维食物，对代谢有帮助，有便秘问题的人要及时解决，多吃水果蔬菜。

痤疮的预防可以适当运动，运动可以帮助把身体里多余的油脂排出体外，排汗也是一种代谢方式，适当运动还可以保持身体强健远离亚健康，忙碌的工作生活让很多人没有时间关心自己的身体，还是应该拿出时间来照顾自己，痤疮不止影响形象，更会影响患者的心情，如果出现了症状要及时治疗，远离痤疮的危害。

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北京京城皮肤医院刘梅介绍说，目前治疗青春痘的药物往往会有皮肤干燥、发红、毛孔粗大等副作用，而且对皮脂腺阻塞的清理、结节、囊肿的减少效果不理想。而北京京城皮肤医院痤疮门诊根据多年临床经验研制而成的;痤疮中药面膜能够抑制油脂分泌，疏通毛孔，增加皮肤新陈代谢，同时它还有很强的抗菌消炎、消肿止痒、祛斑增白作用，可以愈合伤口，，且。

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