如何去除青春痘？我们知道青春痘的发生一般与皮脂的分泌有关。长了青春痘会给爱美的人们带来严重的困扰，那么如何去除青春痘?下面就由北京京城皮肤医院来给我们介绍一下关于去除青春痘的方法。

如何去除青春痘

北京京城皮肤医院指出：

1、不要经常熬夜，要让皮肤可以得到充足的休息时间，睡觉前要仔细洗脸，卸妆要*，防止残留的化妆品堵塞毛孔，导致皮脂无法顺利排出。

2、保持良好的心情状态 ，青春痘的产生与患者的心情有较大的关系，心情处于抑郁状态，不开心就容易导致青春痘的出现。

3、日常饮食要注意不要过于刺激与辛辣的食物，避免对皮肤造成刺激，加速青春痘的出现。 》》》》推荐阅读：不要忽视顽固痤疮

4、患者要做好皮肤的清洁工作，不要用手去挤压痘痘，因为手上都有很多的细菌，容易因此而造成感染，加重青春痘的症状。

5、长了青春痘要掌握正确的洗脸的方法，正确的洗脸的方法可以去除青春痘。

6、青春痘患者应该及时到医院治疗，避免病情加重，防止因此而留下疤痕或是痘印。

洗脸时，可以先准备一条干净的干毛巾以及刺激性小的中性肥皂，然后可以把肥皂放在温水中揉搓起泡，一般泡沫越多越好。然后可以把泡沫捧起来洗脸，注意不要太用力，然后再用稍高于体温的热水清洗20秒钟，然后再换温水淋洗20秒，反复进行，然后再用干毛巾把脸上的水擦干，较后涂上具有收敛作用的化妆水。这样可以达到很好的祛痘效果。

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