诱发青春痘的因素很多，所以很多人被青春痘困扰。有的患者长在前胸，有的患者长在后背，但绝大部分患者的青春痘长在了脸上。青春痘给患者的生活带来了诸多不便，所以 ，对于青春痘的治疗大家很关注。下面，我们请北京京城皮肤医院为我们介绍一下青春痘怎么治疗。

长青春痘怎么治疗比较好

有的青春痘患者觉得青春痘发于人的青春期，所以不用治疗，等自己过了青春期就会自愈。可临床研究表明，只有部分青春痘患者会自愈，大部分患者会延续到自己青壮年。而部分青春痘患者因治疗不当在自己的脸上下了难以恢复的疤痕。

1、均衡饮食。有的患者存在偏食的现象，有的只吃肉，有的只吃菜，有的甚至不吃菜等这些都是不好的现象。要治疗青春痘就要饮食均衡，油炸、油腻、甜食等有助于分泌油脂的食物就要停止食用，而新鲜的蔬菜和富含维生素的水果要多食用。

2、禁止吸烟。虽然香烟包装盒上都有表明“吸烟有害健康”，但吸烟的人数不在少数，其中就有大量的青春痘患者。香烟含有的尼古丁有收缩血管管壁的作用，降低青春痘的恢复速度。所以，为了使青春痘尽快恢复，青春痘患者要禁止吸烟。

3、良好的心态。有的患者脸上长有青春痘后郁郁寡欢，觉得自己的青春痘很严重，治疗的希望不大。但是，对于青春痘的治疗，良好的心态也起着至关重要的作用。在积地治疗青春痘的同时拥有良好的心态的患者，相信，会提高。

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