或许，青春痘以前只长在青春期的孩子脸上。但是，现在青壮年甚至中年都会被青春痘困扰，有的人为了遮盖青春痘，就在面部摸厚厚的粉底。可是这较多是一个掩耳盗铃的办法。卸去这层粉底，你仍然有青春痘。别急，今天，我们请北京京城皮肤医院告诉我们，长青春痘应该怎么办呢！

长青春痘应该怎么办呢

出人中年期的人长了青春痘，不禁会自问“难道，我还年轻不成”，我也不忍心将真实的回答告诉大家，但事实就摆在自己面前，我们应该想的是，长青春痘应该怎么办。而不是自欺欺人。

1、停用化妆品。我知道大家都想美美的出门，但现在你的情况特殊啊!青春痘的形成，本来就是因为皮脂分泌油脂后无法代谢掉，而你此时在皮肤表面陌上化妆品，更是加大了皮肤的负担。长青春痘后，为了青春痘的恢复，大家就需要暂时停掉化妆品了，皮肤也是需要呼吸的。

2、重视脸部清洁。有的青春痘患者洗脸时，一遍又一遍;有的青春痘患者洗脸时，用凉水对付;有的青春痘患者洗脸时，用泡沫丰富的洗面奶，这些方法都是不利于青春痘恢复的。脸部患有青春痘后，准备好温水，每天较多三次就足够了。

3、嘴下留情。看到一道清淡的菜肴上餐桌后，大多数勾不起人的食欲。但如果是一个红辣辣的菜肴上餐桌了，相信，很多人都想跃跃欲试，但是，青春痘患者就要注意了，辛辣食品是**不能吃的。为了青春痘的恢复，为了日后不再脸部留下痤疮疤痕，青春痘患者不能吃辛辣、油腻、甜食。

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