面部痤疮如何预防?痤疮是严重影响美容的皮肤病，不仅仅影响美容，还会给患者的工作生活带来很大的影响，因此，日常生活中一定要做好面部痤疮的预防。那么，面部痤疮如何预防呢?下面请北京京城皮肤医院为大家做一个简单介绍。

面部痤疮如何预防：

1.使充足的睡眠：人有*钟，同样的皮脂腺也有*钟，如果晚上不及时睡觉，就会延长皮脂腺的活动周期，从而导致皮脂分泌过量，导致痤疮出现。因此，日常生活中一定要注意使一个充足的睡眠，晚上要早点睡才可以。推荐阅读：青春痘疤痕修复

2.饮食调理很重要：饮食与痤疮的出现是息息相关的，痤疮出现的较直接因素就是皮脂分泌，因此导致皮脂分泌过多的食品更要少吃。例如：辛辣刺激食品、高糖、高脂。新鲜的水果蔬菜要多吃，不仅仅能够减少皮脂分泌还能够增加皮肤的新陈代谢。

3.皮肤清洁是基本：痤疮出现的直接原因就是皮脂分泌过多，因此，面部皮肤清洁是非常重要的。早晚用温开水洗脸，注意选择适合自己的洗面奶。推荐阅读：痤疮疤痕

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通过上述专家对“面部痤疮如何预防”的相关介绍，希望对大家有所帮助。提醒：面部痤疮一定要及时治疗，但是切记不可盲目治疗，做好到专业的皮肤病医院就诊。如果您还有什么想要了解的，预约专家，专家会为您做出专业服务。