青少年怎样预防痤疮?痤疮好发于青春期，让处于花样年华的痛苦不堪，这不仅仅为他们的形象带来了影响，面部形象也让他们受到歧视，为他们生活带来很大的影响。相信青少年们都不希望出现痤疮。那么，青少年怎样预防痤疮呢?下面请北京京城皮肤医院为大家做一个简单介绍。

青少年预防痤疮方法：

1.科学饮食：饮食造成很多患者出现痤疮的原因，如果您不想出现痤疮，就需要从饮食入手预防痤疮，日常生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激食品，以免刺激皮脂腺分泌，导致痤疮出现。推荐阅读：青春痘的原因

2.多喝绿茶：咖啡、啤酒、或者是碳酸饮料等等都能够导致痤疮的出现，为了预防痤疮，可以适当喝一些绿茶，也可以用绿茶洗脸，对预防痤疮有很好的效果。

3.适当运动：日常生活中多做一些运动，不仅能够增加血液循环，还能够提高*力，加快皮肤的新陈代谢，及时排除有害物质，从而达到预防痤疮的目的。推荐阅读：痤疮怎么治疗

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通过上述专家对“青少年怎样预防痤疮”的相关介绍，希望对大家有所帮助。提醒：青少年出现痤疮一定要及时到专业的皮肤病医院就诊，切记不可盲目治疗，盲目治疗反而会导致青春痘更加严重。如果您还有什么疑问，请点击预约专家，与专家进行一对一交流。