日常生活中怎样预防痤疮?这是很多朋友都关心的问题，近年来，痤疮的发病于越来越高，这也就是使得痤疮的预防越来越重要。那么，日常生活中怎样预防痤疮呢?下面我们就一起来看看北京京城皮肤医院的介绍吧。

日常生活中预防痤疮措施：

1.日常生活中注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，维生素对皮肤有很大的好处，一些水果有很好的美容功效。例如：苹果、香蕉等等。少吃辛辣刺激食品，辛辣刺激食品只会导致痤疮更加严重。推荐阅读：青春痘怎么治

2.日常生活中要注意皮肤清洁，早晚用温开水洗脸一次，尤其是油性皮肤的人更要如此，除了要清洁皮肤之外，也要注意经常与皮肤接触的物品的清洁，例如：床单、被罩、枕巾、枕套。

3.日常生活中保持一个良好的心态，不要给自己太大的压力，这样会促使痤疮更加严重。尤其是注意不要熬夜，使一个充足的睡眠较好，不是有一句话，睡眠是较好的美容手段。推荐阅读：青春痘的治疗方法

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通过上述专家对“日常生活中怎样预防痤疮”的介绍，提醒：如果您的病情比较严重，一定要及时到医院就诊，以免导致痤疮治疗更加困扰，留下难看的疤痕。如有更多问题，请挂我们的专家号，他们会日常耐心的服务您的问题。