生活中如何预防痤疮呢？走在大街上，每个人脸上或多或少会有以下痘痘，也就是痤疮，痤疮好发于青少年朋友的面部，男女均有发生，给人们的生活、工作带来了很大的影响，如果后期护理不当，还会导致痘疤的出现，很多人都不希望自己出现痤疮，那么，生活中怎样预防痤疮呢?下面由北京京城皮肤医院做下介绍：

北京京城皮肤医院指出，生活中预防痤疮，需要注意以下几点：

1. 良好的生活习惯：注意劳逸结合，保持精神愉快，这对痤疮的预防是非常重要的。如果出现了痤疮心理不要有负担，避免因心情不好而引起神经内分泌紊乱，反而使痤疮加重。一般痘痘可自然消退，如果有必要，还是到专业医院进行治疗。

2. 注意紫外线、防晒:经常在阳光下暴晒，不仅受到紫外线的伤害，还很容易导致汗腺、皮脂腺分泌过剩，从而阻塞毛孔，导致痤疮出现，因此，日常生活中一定要作好防晒工作。同时，也要注意不要食用含碘量重的食物(如紫菜)，尤其是在痤疮爆发期，更应避少食。推荐阅读：痤疮的治疗方法

3. 避免不良习惯：不能用手触摸已长出的粉刺，有些患者希望用化妆品掩盖住痘痘，但是这样只会加重病情，还有的用手乱挤乱压，这样手上的细菌易感染皮肤，加重痤疮，而且乱挤乱压还会导致疤痕的出现，得不偿失。推荐阅读：如何治疗痤疮

提醒：为了自己的美丽、日常生活中一定要做好痤疮的预防，当然患痤疮的患者较重要的是还要做到医院进行痤疮的治疗，目前北京京城皮肤医院针对痤疮的治疗开展的“中药面膜治疗”也具有不错的 。

北京京城皮肤医院痤疮专家刘梅介绍说，目前治疗痤疮的药物往往会有皮肤干燥、发红、毛孔粗大等副作用，而且对皮脂腺阻塞的清理、结节、囊肿的减少效果不理想。而北京京城皮肤医院痤疮门诊根据多年临床经验研制而成的“痤疮中药面膜”能够抑制油脂分泌，疏通毛孔，增加皮肤新陈代谢，同时它还有很强的抗菌消炎、消肿止痒、祛斑增白作用，可以愈合伤口，，且。

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