怎么预防痤疮的出现?相信这是很多被痤疮患者困扰朋友都关心的问题，痤疮出现的原因主要是因为内分泌失调和皮脂分泌过多、心理压力过大而引起的，大多数痤疮患者在出现痤疮后就会立即采取办法来治疗，北京京城皮肤医院指出，痤疮是可以预防的，只要做好预防，痤疮就不会在困扰，那么，怎样预防痤疮的出现呢?下面来了解一下。

 怎么预防痤疮的出现

专家指出，预防痤疮主要是以下几点：

1、洗脸很重要：油性皮肤患者在洗脸时，较好选择中性洗面奶，用温开水洗脸，避免毛孔阻塞。在夏季要用去油性强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，较好用温和的香皂，一早晚各洗一次即可，以免皮肤更加干燥。推荐阅读：痤疮怎么治疗

2、有刘海的较好是把刘海弄薄点：额头是很容易出痘痘的部位，较好是不用留过多刘海，这样可使皮肤透气，避免毛孔堵塞，出现痤疮后，要将刘海向上拨，不要遮住额头。

3、化妆品使用要适当：较好选择规范无刺激的化妆品，定期去按摩脸部、做好去角质工作，如果是长痘痘的时候，就应该减少使用化妆品，而且卸妆时要*。

4、生活习惯要合理：保持一个良好的心态，注意劳逸结合，日常生活中注意少吃油腻，高热量，辛辣食物，多吃水果蔬菜，帮助新陈代谢;还要注意保持充足的睡眠。推荐阅读：如何治疗痤疮

此外，尽量少接触痤疮部位，不用用手去碰触，对于痤疮的治疗，专家建议，到正规医院就行治疗，找出适合自己的治疗方式，对症下药才是较好的治疗方式。

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