产后如何缓解脱发?脱发的出现给人们的美观形象造成了较大的损害，不仅仅影响到容貌，也影响到患者的身心，感到自卑，不敢在公共场合出现，害怕被人嘲笑。大家应该知道生产后容易脱发这对当上他*的女性来说是个较大的打击，那么怎样缓解产后脱发呢?

我们请北京京城皮肤医院来介绍一下关于产后如何缓解脱发：

1、选择适合自己的洗发用品，定期清洗头发，水温不要太高，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

2、营养健康的饮食。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

3用木梳梳头，按摩头皮。或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以增加头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

在推荐一则治疗脱发的药方：将生芝麻少许(40～100克)与淘米水(2500～3500克)共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后1小时再用清水冲洗。

上述内容就是关于产后如何缓解脱发，希望对大家有帮助，如果你还有什么想要详细了解的，你可以挂号北京京城皮肤医院，专家将为你详细介绍。另外，提醒广大患者，要保持乐观和放松的心态来应对产后脱发。专家热线：010-64888999.

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