哪些食物对脱发患者有利？脱发患者在饮食上应多吃新鲜水果、蔬菜。要避免过多洗头，不要使用刺激性洗发剂。必要时，可用假发掩饰脱发。北京京城皮肤医院介绍，女性出现脱发后，除了通过中西药物进行治疗外，食物诊疗也可以使秃发再生：

1、补碘――女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

2、补充类粘蛋白和骨胶质――可多吃牛骨汤、排骨汤等。

食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

哪些食物对脱发患者有利

3、补充植物蛋白――研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

4、补充维生素E――因为维生素E可以抵抗毛发衰老，增加毛母*分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

5、补充铁质――根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30 ，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

6、多吃蔬菜和水果―― 妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

以上京城皮肤医院专家为大家介绍“哪些食物对脱发患者有利”的相关内容，希望能给您带来帮助。专家温馨提示：出现严重脱发尽快到专科医院治疗，请勿拖延时间，耽误了治疗的较佳时机。如果您还有其他的相关疑问，可以挂号我们专家或者拨打我们的挂号热线：010-64888999.我们会给您满意的回答。