预防斑秃的措施有什么呢?斑秃常常表现为不自觉的脱发，常常给我们周围的人们带来很大的危害，影响着人们的生活以及工作。斑秃虽然没有明显的自觉症状，但是患有斑秃可严重影响美观，给人们带来很大的心理负担。斑秃的预防要从日常生活中做起，很多人对斑秃并不是十分了解，不知道预防斑秃的措施有什么，下面就由北京京城皮肤医院来给我们介绍一下斑秃的相关知识，也可加强对斑秃的了解。

北京京城皮肤医院指出，斑秃的预防措施一般有以下几种：

1、斑秃的发生很多时候都与精神因素有关，因此我们应注意减少精神压抑，避免有不良的精神状态。

2、避免过度疲劳，不要经常熬夜。

3、烫发吹风不要过于频繁。

4、多吃一些蔬菜和水果，防止便秘。

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