脂肪瘤是一种常见的具有复发性的良性肿瘤，由分化良好的脂肪组织构成。体表脂肪瘤主要来源于皮下脂肪组织，多见于背部、臀部及四肢，为良性肿瘤，那么脂肪瘤的诱发因素具体有哪些?

1、日常生活中如果爱吃胆固醇较高的食物，如肥肉、动物肝脏、无鳞鱼及蛋黄等是非常容易长脂肪瘤的，其主要是因为高胆固醇食物会使脾胃湿热，痰湿内生和运化失调，这样就会导致新生脂肪组织过多，致使体内过多的脂肪异聚，变硬，继而形成脂肪瘤。

2、日常生活中如果生活作息不规律，心情常常沉闷暴躁，就很容易会长脂肪瘤，这主要是因为工作压力过大，产生烦躁心理，进而导致肝气郁结，气血不畅，经脉不通，这样会使正常的脂肪组织与淤血交织在一起，时间一长就会形成结缔组织包裹脂肪，继而导致脂肪瘤的形成。

3、日常生活中经常熬夜的人也会导致脂肪瘤的出现，这主要是因为经常熬夜会伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，进而导致人体对脂肪的分解能力下降，使原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列在一起，这样就会形成异常的脂肪组织，即脂肪瘤的产生。

温馨提示：注意多吃新鲜的蔬菜水果，注意不要吃辛辣刺激的食物，注意忌烟忌酒。