脂肪瘤，是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，浅表脂肪瘤除了局部肿块外几乎不引起任何症状。可为单发也可为多发，大小可以从几毫米至几十厘米不等，人们患上脂肪瘤会给身体带来很多的危害，对于该病症我们应提前做好相关预防，那怎样预防脂肪瘤发病?下面是对这个问题做的详细解答。

1、脂肪瘤患者要禁忌烟酒和含酒精类饮料，因为酒精在人体内主要会通过肝脏分解、，因此，大家都知道，酒精会直接损伤肝功能，容易引起肝胆功能失调，导致胆汁的分泌及排出过程出现紊乱，继而就会刺激脂肪瘤的形成或导致原来的瘤体增长及变大。

2、脂肪瘤患者每天要低胆固醇饮食，如果高胆固醇摄入的太多，就容易加重脏器的新陈代谢，并还会引起多余的胆固醇在内脏或皮下积聚和沉淀，继而形成脂肪瘤。特别是在晚上，患者更不要摄入过多高胆固醇食品。

3、日常饮食要严重良好的习惯，每天规律饮食，并且对于早餐要吃好。每天规律的饮食和吃好早餐对脂肪瘤患者的病情是十分重要。如果每天早上不吃早餐，就容易刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增多或增大，因此，提醒脂肪瘤患者早餐要吃，吃些含植物油的食品。

温馨提示：脂肪瘤的出现给很多人带来了很大的困扰，因此，患者要及时去正规皮肤病医院进行诊治，只有对脂肪瘤及时诊治，才能避免自身受到更多的危害，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。