脂肪瘤是由成熟脂肪组织构成的良性肿瘤，除了局部肿块外几乎不引起症状，好发于肩、背、臀部及大腿内侧，头部等部位，对人体的影响是非常大的，对人体的影响是非常大的，需及早治，护理也不能少，那得了脂肪瘤怎么护理?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、脂肪瘤患者肿块处不宜挤压，以免继发感染，要保护好患处不受到外界刺激。平时也要多加锻炼，但要适度，不可做剧烈的运动，可以做慢跑、打太拳等等。

2、脂肪瘤患者宜食清淡食物，饮食要注意科学合理的搭配，少食油腻辛辣刺激性食物，驴肉、狗肉、海鲜，应尽量不要食用这些食物，建议多食新鲜的水果和蔬菜，饮食也不要过饱，以七八分饱为宜。

3、脂肪瘤多起于情志失和，因此，以正确的心态面对各种事情，减少紧张情绪，避免情志内伤，适时排除心中的忧虑，每天保持愉快的精神状态，这些对脂肪瘤的预防都是非常重要的。

温馨提示：脂肪瘤患者饮食要规律，早餐要吃好，平时应注意锻炼身体，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗，及时去正规的医院检查治疗，多吃一些富含纤维的食物，可以降低血液中胆固醇、预防癌症及通大便等功效。