怎样去预防脂肪瘤?脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤病。脂肪瘤对大家的危害越来越严重，有些患者长期不良的心情是产生脂肪瘤的原因之一，下面北京皮肤病医院专家介绍一下怎样去预防脂肪瘤，一起来看一下相关的介绍吧!

1、禁酒及含酒精类饮料

酒精在体内主要通过肝脏分解、，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长、变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

2、饮食要规律、早餐要吃好

规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤患者其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐 吃些含植物油的食品。

3、低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品，每日限制再75g以下，品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚、肠均应严格限食。

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