硬皮病是一种以皮肤炎性、变性、增厚和纤维化进而硬化和萎缩为特征的结缔组织病，此病可以引起多系统损害。早期临床表现是皮肤肿胀增厚，开始于手指和手，随后出现多种多样的表现，主要在皮肤、肺、心脏、消化道或肾脏。那么，怎样预防硬皮病才好呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、硬皮病病人初期经常出现雷诺现象，这些病人要避免精神紧张或者过度疲劳，注意劳逸结合，在秋冬季节要注意根据天气的变化及时增减衣服，避免冷空气直接刺激皮肤。

2、想要预防硬皮病，还要注意饮食应偏于清淡，不冷不热，细嚼慢咽，不要吃一些辛辣过烫、冷饮的食物，多吃一些高蛋白、高能量的食物，因为食管是病人常见的受累部位。

3、想要预防硬皮病，还要注意防止外伤，注重爱护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视，及时正确的处理伤口，以免感染，同时还要注意戒除烟酒，烟酒可损害内脏。

4、想要预防硬皮病，还要经常参加体育锻炼，这样有利于增强机体的力，但是要尽量避免疲劳过度，平时还要注意预防感冒，因为感冒会使机体力下降，导致病情发生。

温馨提示：患者要注意保暖，减少感冒，外出时需带口罩，少去公共场所，避免外部环境引发肺部感染，加重病情。