皮肌炎患者该如何护理自己呢?皮肌炎主要出现皮肤和肌肉症状，特别患者中女性占有多数这对于爱美的女性来说就是一颗炸弹，如何的治疗皮肌炎就成了患者较关心的话题，北京京城皮肤医院专家认为很多患者在治疗时一味的依靠治疗药物是不对的，应该注意自我护理调节，双管齐下，那么皮肌炎的护理都应该注意哪些方面，看看专家的服务吧!

皮肌炎要特别注意日常生活护理：特别是尽量避免日光直接照射(主要时紫外线)，外出时带帽子手套 长袖衣服或打伞等;在日常饮食中尽可能不进食海产品(鱼 虾 蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱 姜 蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品 染发剂;避免接触农药及某些装饰材料;育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下;使充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查;等等，非常有助于病情 和预防复发。

皮肌炎患者要保持良好的心态：首先患者要明白皮肌炎并是不治之症，切莫悲观消沉。其实它与冠心病 高血压 糖尿病等一样，目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至的自身*性疾病，即使曾经经过某些中西药治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以脱离用药。

适当锻炼增加自我*力：专家提出运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力 耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量 适度 持久 随意的运动对健康非常有利，相反大剂量 强迫 短时 剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。

以上就是关于皮肌炎患者要如何护理的描述，相信很多患者都掌握其中的护理方法，能够辅助自己的病情早日康复。当然您如果还有其它疑问进入北京京城皮肤医院挂号，让专家为您排忧解难，还可以拨打热线电话010-64888999。

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