(一)生活调理

1、急性期应注意休息，可做关节和肌肉的被动活动，以防止组织收缩，但不鼓励作主动活动。

2、恢复阶段可适量活动，但动作不宜太大，幅度不宜太快，根据肌力恢复程度来定，逐渐增加次数，功能锻炼应免除过度劳累，以免血清酶过高。

3、要保持愉快的心情，坚定战胜病症的自信心。

(二)饮食调理

1、合理调整饮食，使充分的维生素和蛋白质。

2、忌食油腻、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。

3、在临床药膳方法中通常以补益为主，健脾去火，可作为饮食的药物有山药、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。

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