注意预防红斑狼疮的多方面。提起“红斑狼疮”这个名字，给大家的**感觉就是红斑、溃疡这两种症状(红斑狼疮病症一种外在表现)。所以，人们都害怕这种疾病，多方面的预防工作是有必要的。试问，预防红斑狼疮要怎么做呢?下面就请北京京城皮肤医院为大家详细介绍一下这方面的知识。

注意预防红斑狼疮的多方面：

1、食物方面预防红斑狼疮：

(1)红斑狼疮患者注意补充 蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较 的蛋白质来源有牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。

(2)红斑狼疮患者注意不吃羊肉，狗肉，马肉，鹿肉，驴肉，这类肉食品性温热食，用后不仅会加重红斑狼疮病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

2、身体锻炼预防红斑狼疮：

红斑狼疮患者注意注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳，适当锻炼身体，注意节制性生活。

3、环境方面预防红斑狼疮

红斑狼疮患者注意注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇，芹菜，草头(南苜宿，紫云英)，某些药物如补骨脂，独活，紫草，白疾藜，白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

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