红斑狼疮，多发于青年女性的累及多脏器的自身性炎症性结缔组织病，发生可能和遗传因素、环境因素、雌激素水平等各种因素都有关系，多见于15～40岁女性，是一种疾病谱性疾病，需引起重视，那得红斑狼疮怎样做护理措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、保持乐观的态度，保持情志豁达，规律的生活，患者可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，还要注意多补充维生素，避免食用羊肉、狗肉及驴肉等性温热的食物。

2、注意预防各种感染，包括感冒、尿道感染、生殖感染、肠道感染以及呼吸道感染等，这些感染都可能会加重患者的症状。

3、红斑狼疮患者还要注意避免各种过敏现象，患者可以去检查一下过敏原，然后避免接触它们，同时还要注意避免口服避孕药，因为过敏和口服避孕药都会加重红斑狼疮的病情。

4、注意劳逸结合，适当的增加锻炼，禁止性生活，在病情活动期患者要卧床休息，不要过于劳累，平时可以适当的锻炼身体来增强自身的抗病能力。

温馨提示：红斑狼疮疾病会反复的出现，且发展漫长，患者长期受到刺激的困扰，很容易出现消的情绪，需树立战胜疾病的信心，一旦发现就要及早到正规的医院治疗，不能吃虾蟹等海鲜产品，不要吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物，控制奶制品和豆类食品的摄入量。