红斑狼疮要怎样预防才好?红斑狼疮是生活中常见的一种自身性疾病，它的发生会给患者带来很多的危害，不仅会影响患者的外在形象，还会严重威胁患者的身体健康，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么，红斑狼疮要怎样预防才好呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、避免食用诱发食物。预防红斑狼疮方法，要注意避免食用羊肉、狗肉及驴肉等肉食，此类肉食品，性温热，食用后容易引发患者，红斑狼疮内热症状，致使病症反复发作。个别患者红斑狼疮病情加重，导致不良后果出现。

2、避免阳光照射。日常生活中，要尽量避免皮肤直接，被太阳光照射。因为红斑狼疮患者，对紫外线存在特殊敏感，所以在外出时要格外注意。此外，避免食用香菇、芹菜、紫云英等，较容易引起光敏感的食物，也是较为的预防红斑狼疮方法。

3、及时补充营养物质。狼疮性肾炎患者，蛋白长期从尿中流失，所以要及时，补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等， 蛋白食物，和多种维生素，尤其为B族维生素，和维生素C可防治红斑狼疮某些症状，要增加其补充含量。

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