要怎样预防红斑狼疮?红斑狼疮是生活中常见的一种自身性疾病，它的发生不仅会影响患者的外在形象，如果不及时治疗还会严重威胁患者的身体健康，因此一定要引起大家的重视，在生活中做好预防工作，那么，要怎样预防红斑狼疮呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、避免日光照射。大家在外出的时候要格外注意，要避免阳光直接照射皮肤，防止造成皮肤损伤，同时，还要减少容易诱发光敏感的食物和药物使用，防止发生红斑狼疮这种疾病。

2、保持良好情绪。如果经常悲伤忧郁、喜怒无常、情志不畅等，或者有其他不良的情绪，这些都会使红斑狼疮疾病的发生或使已有病情加重。所以，在生活中要保持积乐观的生活态度，并且协调人体各项脏腑功能，以 的预防该病。

3、加强锻炼身体。生活中预防红斑狼疮的方法还包括加强体育锻炼，不过如果是在病情活动期的患者，就要好好的卧床休息。为了 的预防该病，可以适当的参加社会活动，从事一些轻体力劳动，但也不要使身体过度劳累。

4、预防各类疾病。想要预防红斑狼疮的发生，还要注意日常天气的变化，防止感冒的发生，同时积防治各类感染病症，比如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染等。

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