红斑狼疮是种很严重的皮肤病，发病早期及时接受治疗可以控制病情的发展，若是一直拖延治疗时间，并且不知道如何预防病情加重与日常的护理等会病情迅速发展为系统性红斑狼疮，危及患者生命，做好预防为重要，红斑狼疮怎么预防较好?

医生指出，红斑狼疮预防工作不能忽视

首先：要去除各种诱因，日常存在能引发红斑狼疮的主要有：遗传因素、环境因素、内分泌因素以及过度疲劳、压力过大、慢性感染病灶等等因素，要避免受到外界的刺激。

然后：红斑狼疮患者一定要树立乐观的心态，保持良好的心态，要学会减压，学会正确地对待疾病，正确面对生活，树立起战胜疾病的信心，养成一个规律的生活习惯，劳逸结合，使有足够的睡眠时间，避免感染的发生。

此外，在外出的时候，要做好防晒措施，避免日光和紫外线直接照射皮肤，尤其是病情处于活动期的患者。

在发作期的患者一定要多加休息，病情严重患者一定要多加卧床休息，疾病得到控制以后，可以适当的做一些日常工作，但不要太劳累，做到劳逸结合，可以适当的做些体育活动提高身体的能力，避免剧烈运动。

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