红斑狼疮的预防措施有什么?红斑狼疮是生活中常见的一种自身性疾病，它的症状表现比较复杂，可累及身体多个器官，它的发生会给患者带来很多的危害，不仅影响患者的日常生活，还严重危害患者的身体健康，因此在生活中一定要做好预防工作，那么，红斑狼疮的预防措施有什么呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、想要预防红斑狼疮的发生，就要注意调养，保持积乐观的生活态度。忧郁悲伤、喜怒无常的情志都可能诱发并加重红斑狼疮。

2、预防红斑狼疮要注意劳逸结合，适当锻炼。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，适当锻炼身体。

3、当生活中出现感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染等疾病时都可能诱发红斑狼疮，因此想要预防红斑狼疮还要预防感冒。

4、想要预防红斑狼疮的出现，还要注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。外出时应做好防护措施，戴宽边帽或打遮阳伞。

5、想要预防红斑狼疮还要注意补充 蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。

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