红斑狼疮需要怎样预防?红斑狼疮是一种较为严重的皮肤病，它的发生会给患者带来很多的危害，如果不及时治疗的话，还可能累及多个部位，严重影响患者的身体健康，因此我们在生活中一定要做好预防工作，那么，红斑狼疮需要怎样预防呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、祛除诱因。预防红斑狼疮这种疾病可以在日常的生活中减少诱发该病的病因，在外出的时候要防止受到阳光的暴晒，不要接触有害的物质，在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物。

2、保持心情愉快。做好红斑狼疮的预防还要使心情的愉快，因为该病和身体状况和精神状态有着很大的关系，所以在日常生活中要以积乐观的心态来面对生活，每天都使愉快的心情。

3、注意调节饮食。有些食物有可能引发红斑狼疮或加重该病，所以要避免食用一些食物，比如辣椒、生姜等有刺激性食物，还要少吃狗肉、羊肉、海鲜、芹菜、香菜等。

4、、加强锻炼、注意休息。虽然加强体育锻炼能增强自身的体质和力，但是如果已经患上红斑狼疮，就要好好的休息，病情变得严重的话，还需要卧床休息，等到病情缓解了再进行适当的运动，仍要注意不要过度疲劳。

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