北京京城皮肤医院提醒大家：莱姆病在六七月份是高发季节，因此夏天出游，一定要注意预防莱姆病。

莱姆病以蜱为传播媒介，而蜱主要生存于草丛、灌木丛中，夏天到野外郊游时很可能被叮咬，感染莱姆病，因此出游时一定要注意预防。为了防止蜱的侵袭，要注意个体的防护，主要应注意以下几点：

1、进入森林、灌木丛或草地活动时，注意避免四肢皮肤裸露在外，应穿上色彩鲜明的长袖衫和长裤，并将裤口塞进袜子内或缩紧裤口，或穿高帮鞋，可预防蜱的叮咬。

2、尽量少在森林、灌木丛中停留，不要坐或躺在草地上休息。

3、在林区或山区游玩后，要注意检查衣服和体表，发现有蜱要及时去掉;若发现有蜱叮药机体，应轻轻摇动使其自然脱落或轻轻拔出，伤口处用碘酒和酒精消毒。

4、旅游回来后，及时沐浴更衣，如果发现身上有异常出现，要及时去正规的医院就医。

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